jačanje imuniteta

10 stvari koje su vam potrebne za bezbrižan odmor

Planiranje odmora treba da bude uzbudljivo, a ne stresno. Kada na vreme krenete u nabavku esencijalnih stvari, to može sprečiti da pozitivna „putna groznica“ eskalira u neprijatnu atmosferu i pokvari prijatan početak putovanja. Evo deset stvari koje su vam potrebne za bezbrižan odmor, dok istovremeno jačate svoj organizam. 1. Revita bombone za život u pokretu […]

Read More
Vitamin C

Spremni za leto: Značaj vitamina C za kožu

Kako se približava leto i sunčani dani, koža zahteva dodatnu negu. Jedan od najvažnijih nutrijenata i antioksidanasa za zdravlje kože je vitamin C. Ovaj esencijalni vitamin igra ključnu ulogu u održavanju mladalačkog i sjajnog izgleda kože. U ovom blogu ćemo istražiti brojne prednosti vitamina C za kožu, njegove interakcije sa drugim nutrijentima, jedinstvenu sinergiju sa […]

Read More
matični mleč

Maticni mleč – 5 činjenica koje niste znali

Matični mleč je jedinstvena supstanca koju proizvode pčele radilice i služi ekskluzivno za ishranu matice tokom celog njenog života. Ova izvanredna hrana omogućava pčeli matici da razvije svoje reproduktivne organe kao i da dugo ispunjava svoju ulogu centralne figure kolonije. Istina, sve larve konzumiraju matični mleč prva tri dana po rođenju, ali samo one koje […]

Read More
gvožđe

Gvožđe! Zašto je važno za decu u razvoju?

Gvožđe je osnovni element koji pomaže u formiranju hemoglobina, proteina u crvenim krvnim zrncima koji su odgovorni za prenos kiseonika od pluća do svih delova tela. Nedostatak gvožđa može dovesti do anemije kod dece, što može uticati na njihovu energiju, koncentraciju i opšte zdravlje. Roditelji često nailaze na izazove kada je u pitanju pravilna ishrana […]

Read More
Matični mleč

Prirodni put do boljeg imuniteta: Matični mleč u borbi protiv prehlade

Matični mleč je, kao i drugi pčelinji proizvodi, od davnina poznat i upotrebljavan za pomoć u rešavanju brojnih zdravstvenih stanja povezanih sa otpornošću organizma, odnosno slabim imunitetom. Ova potpuno prirodna supstanca poboljšava sposobnost organizma da se odbrani od štetnih uticaja sredine. Jedna od najčešćih posledica izloženosti nepovoljnim spoljnim uticajima je i prehlada. Zašto baš matični […]

Read More
dijetetski suplementi

Kako dijetetski suplementi mogu poboljšati zdravlje

U današnjem užurbanom svetu dostizanje optimalnog zdravlja i blagostanja može biti pravi izazov. Iako je uravnotežena ishrana bogata voćem, povrćem i pravilno uzgajanim i obrađenim namirnicama temelj dobrog zdravlja, našem organizmu ponekad zatreba malo dodatne podrške. Tu se ističu dodaci ishrani. Dodaci ishrani su koncentrovani izvori nutrijenata i drugih korisnih supstanci koji mogu odigrati ključnu […]

Read More
Gvožđe

Prirodni izvori gvožđa u svakodnevnoj ishrani

Gvožđe je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u mnogim telesnim procesima, među kojima je i transport kiseonika kroz organizam, proizvodnja crvenih krvnih zrnaca, jačanje imunološkog sistema, proizvodnja energije i sinteza hormona. Gvožđe je neophodno, ali ga telo ne proizvodi Ovaj dragoceni nutrijent je neophodan telu, ali ono nažalost nema tu sposobnost da ga proizvodi. […]

Read More
maticni mlec

3 neverovatne zdravstvene prednosti matičnog mleča

Matični mleč je jedinstvena, gusta, mlečna supstanca koju proizvode pčele radilice, i kojom se hrane larve tokom prva tri dana a matica celog života. On je potpuno prirodni pčelinji produkt, sa dugom istorijom upotrebe u tradicionalnoj medicini. Ova čudesna supstanca, koja se na engleskom zove Royal Jelly (“kraljevski žele”), pokazuje neizmernu korist za naš organizam. […]

Read More
jačanje imuniteta

Ultimativni vodič za jačanje imuniteta

Imuni ili imunski sistem nas štiti od brojnih mikroorganizama i štetnih bakterija koji bi mogli da naruše naše zdravlje. Čak i neke loše navike koje usvajamo i praktikujemo mogu da ugroze otpornost našeg organizma. Imunski sistem je složen i pod uticajem brojnih faktora. On se za specifična oboljenja može graditi veštačkim putem, uz pomoć vakcina, […]

Read More